Magnesium 3 in 1 + B6
Магний трёх форм + витамин B6. 400 мг чистого магния в суточной дозе для максимального усвоения
О продукте
Магний 3 в 1 трёх форм (хелат, цитрат, оксид) от Navigo Power для максимального усвоения. Хелатная форма обеспечивает быстрое проникновение в клетки, цитрат поддерживает сердечную функцию, оксид улучшает пищеварение. В сочетании с витамином В6 нормализует работу нервной системы, снижает тревожность и улучшает качество сна, уменьшает мышечные спазмы и судороги, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Магний безопасен при беременности и кормлении. Принимать по 2 таблетки 2 раза в день — 4 таблетки обеспечат 400 мг чистого магния. 120 таблеток.
Активные компоненты
Биологически активные вещества с указанием суточной дозы и процента от рекомендуемого потребления:
| Компонент | Содержание | % от нормы |
|---|---|---|
| Магний (цитрат + бисглицинат + оксид) | 400 мг | 100 %** |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 2,5 мг | 125 %** |
** — процент от адекватного уровня потребления согласно требованиям ЕАЭС (приложение 5).
*** — суточная норма не определена / нормы для детей различных возрастов указаны рядом со значением.
Полный состав
Польза
Нервная система
B6 + магний — синтез ГАМК, серотонина и мелатонина. Снижение тревожности.
Качественный сон
Магний расслабляет мышцы и нервную систему, ускоряет засыпание.
Сердце и сосуды
Цитрат регулирует ритм, поддерживает эластичность сосудов.
Без судорог
Хелат снимает мышечные спазмы и судороги после нагрузок.
Кому подходит
Рекомендации к приёму
Взрослым, в том числе женщинам в период беременности и кормления ребёнка, по 2 таблетки 2 раза в день во время еды. Указанные значения — для суточной дозы 4 таблеток. Курс 1 месяц. 120 таблеток массой 520 мг (форма выпуска 1025 мг).
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость, тяжёлая почечная недостаточность.
Частые вопросы
Чем «3 в 1» лучше обычного магния цитрата?
Три формы работают на три уровня: бисглицинат — внутрь клеток (мышцы, нервы), цитрат — для сердечно-сосудистой системы, оксид — для перистальтики кишечника. По отдельности каждая закрывает 30–40 % потребности, вместе — все 100 % с биодоступностью 80 % против 4–25 % у моноформ. И B6 в комплекте — без него магний не усваивается полноценно.
Через сколько уйдут судороги и ночные пробуждения?
Судороги в ногах и подёргивания век — самые быстрые маркеры: уходят за 5–10 дней. Качество сна и снижение тревожности — через 2–3 недели. По обзору 2015 года (Nutrients), 60 % взрослых имеют скрытый дефицит магния — поэтому эффект чувствуют почти все.
Безопасно ли при беременности и кормлении?
Да — производитель прямо разрешает (этикетка: «взрослым, в том числе женщинам в период беременности и кормления»). Магний рекомендован для профилактики гестоза и тонуса матки. Дозу подбирает акушер.
С чем сочетать для максимального эффекта?
С Vitamin D3+ капли — D3 активируется в почках только при достаточном магнии (частая причина «D3 пью, но не работает»). С Anti Stress — двойная поддержка нервной системы. С кальцием — разводите по времени (магний вечером, кальций утром), они конкурируют за всасывание.
На сколько хватит банки 120 таблеток?
4 таблетки в день (по 2 утром и вечером) = 1 месяц курса. На Ozon — промокод NAVIGO20 минус 20 %. Курс рекомендуется 1–2 месяца, перерыв 1 месяц, повторять 2–3 раза в год — особенно осенью и весной.
Готовы попробовать Magnesium 3 in 1 + B6?
Закажите на любом маркетплейсе — товар придёт в течение 1–3 дней с гарантией оригинальности от Navigo Power.